Flow, hoe krijg je ‘m aan de praat’?

Heb jij ook wel eens dat dingen gewoon niet stromen? Of juist, dat alles wel mee lijkt te zitten en precies op ‘t juiste moment komt? Dit jaar leer ik daar heel veel over, omdat mijn jaarintentie ‘synchrone flow’ is. Ook channelde ik er mooie wijsheid over, die we eigenlijk allemaal wel weten, maar nu nog leven……Ik deel deze kennis en ervaringen graag met jou.

Ik zet eigenlijk ieder jaar een jaarintentie in één woord. Die kom ik dan als rode draad op de vreemdste manieren tegen. Zoals, toen mijn intentie ‘licht’ was, reisde ik lichter dan ooit, deed ik meer lichtwerk dan daarvoor, kreeg ik een lichttaal activatie cadeau, kwam ik ook heel veel donker tegen  (dat wat geen licht is) en werd mijn dak-lichtkoepel gerepareerd. Ik bedoel maar, die verwacht je toch niet. Source is een lolbroek.

Dit jaar is mijn intentie synchrone flow. Oeh boy wat leer ik daar ook weer veel over. Heerlijk creëren in flow en afstemming. En ook steeds maar weer stagnatie ervaren omdat het niet stroomt en leren waar dit nu aan ligt.

Ik vroeg informatie aan mijn gidsen over dit onderwerp, die ik graag met jou deel. En ja, we weten het eigenlijk wel. Maar doen we het ook?

 “Flow ontstaat vanuit

• (innerlijke) rust,
• focus vanuit een zielsverlangen en
• vertrouwen.

Het vraagt om letterlijk verstillen en stil staan. In plaats van heel veel dingen willen doen om de ‘flow op gang te brengen’. Dat klinkt als niets doen en tegelijkertijd is het juist iets dat je doet, het vraagt om heel veel discipline. Het vraagt om tijd te maken, iedere dag weer om Zelf die stilte te creëren.

Om ongestoord –alleen- in stilte te zitten. Om af te dalen naar het hart en naar de onderbuik. Om daar te vragen jouw zielsmissie te her-inneren en voelen wat jouw zielsverlangen is. Om het denkende hoofd rustig te maken door puur de zintuigen te volgen die de heldere zintuigen versterken. Zodat je weer voor je ziet wat de weg is.

Om iedere dag weer een moment te creëren voor intentie, zodat je de energie stuurt. Een intentie gestuurd en gezet door het hart, het gevoel. Het verlangen van jouw Ziel om je Ware Potentie te leven.

Het vraagt om het onbekende van het niet weten – de onzekerheid van een uitkomst ergens van durven loslaten. Het is die angst die ons vastgrijpt, een faalangst “wat als het niet lukt? Wat als ik het niet kan? Of wat als ik het niet goed (genoeg) doe?” Of zelfs “wat als ik niet goed genoeg ben, of als iemand mij niet wil?” “Wat als ik er niet toe doe…..?”

Die angst kan op haast niet waar te nemen/ subtiele manier afspelen in het onderbewuste of op juist zeer ‘luidruchtige manier’ het hoofd laten ratelen, de keel dicht drukken of de maag ineen krimpen. Die angst geeft mensen de koortsachtige energie van het ‘zoeken naar een oplossing’ in de buitenwereld. Terwijl flow van binnenuit komt.

Het vraagt ook om het vertrouwen op de Eigen wijsheid en het claimen daarvan. Door alleen maar af te stemmen op de wensen, meningen of het gedrag van anderen vloeit jouw energie en flow weg.

Dit betekent niet dat je niet in afstemming of co-creatie kunt zijn. Co-creatie is jouw energie stevig richten door de gelukzalige ervaring al te voelen van dat wat je wilt neerzetten en andermans energie daarin uitnodigen, wat past daarbinnen? In plaats van “wat vragen / willen / doen anderen,  hoe kan ik iedereen tevreden stellen?” “Want als ik in ieders behoefte voldoe dan doe ik het goed.”

Iets voor iemand doen waar diegene blij van wordt kan je een gelukzalig gevoel geven. Dienstbaarheid is een deugd. Je kan dienstbaar zijn aan anderen en volledig in jouw eigen flow zijn.

Het gaat om de nuance tussen jouw energiestroom laten sturen of verstoren door anderen of anderen mee te laten liften op jouw energiestroom. Dan inspireer en magnetiseer je op zo’n manier, dat dit de behoefte van anderen meer naar jouw richting brengt.

Dus vertraag, voel van binnen, vóór je reageert.”

Mijn persoonlijke ervaringen

Naar mijn ervaring betekent Flow ook niet: ‘iets roepen in het universum en dan maar achterover gaan leunen tot de wereld naar je toe komt.’

Ik kan me soms groen ergeren aan mensen die posten “Ik doe helemaal niets aan promotie, mediteer alleen maar en al mijn workshops zitten bomvol.” Ik geloof dat gewoon niet. Zeker niet aangezien het in een instagram post staat. Maar, misschien werkt t dan ook niet voor mij who knows.

Het is volgens mij zoals altijd de gulden middenweg. Niet alleen maar doen, doen, doen.

Maar ook niet alleen maar Zen Zijn en in de wereld valt alles je toe en hoef je niks te ondernemen. Althans, zo ervaar ik dat. (Ik ben zoals iedereen een leven lang lerend).

Mijn ervaring is dat het betekent alert zijn op de kansen die voorbij komen en dan ook handelen.

Rust nemen en loslaten als je lijf of het moment er om vraagt.

Maar ook, gewoon, keihard werken om jouw doelen te verwezenlijken. Alleen, als je in flow bent, voelt dit niet als keihard werken. Je verzet bergen terwijl de tijd vliegt.

Je krijgt er energie van in plaats dat het energie kost. Het lukt, het zit mee. Je voelt vervulling. En toch tik je die lappen tekst weg, zet je die foto edits in elkaar, bouw je muziekstukken de één na de ander of schilder je er de hele nacht er op los. Of wat dan ook jouw ding is. Bouw je een hut voor mijn part.

Die rust nemen, lukt mij vaak niet als werkende moeder. Ik merk dat ik vooral heel erg áán sta voor de behoeften en wensen van de kids. Terwijl ik enerzijds ENORM gelukkig wordt om bij m’n kinderen te zijn en dingen met of voor ze te doen. Want ze zijn mijn grootste liefde op deze aarde. Houdt het mij anderzijds ook tegen om die rust te creëren. Voor me-time. Ga ik -vooral in de afgelopen vakantie tijd-  heel erg mee in ‘achtbanen – glijbanen- kermisland.’

En is de connectie met natuur, de magie, source, met mijn ‘inner core’ soms ver te zoeken. Soms vind ik het lastig om daar de balans in te vinden. Juist omdat ik zo graag bij en met mijn kinderen wil zijn.

Verder ontdekte ik dit jaar dat flow alles te maken heeft met acceptatie.

Acceptatie dat mensen, dingen nu eenmaal zo zijn als ze zijn en dat meningen en mensen niet te veranderen zijn. Dat omstandigheden soms niet te veranderen zijn. Dat dit niets te maken heeft met ‘te weinig creatie of manifestatiekracht’, maar met simpelweg accepteren van wat is.

Ik heb zo’n hoog ideaal beeld van hoe mensen kunnen zijn, naar zichzelf, naar anderen toe. Ik heb zo’n mooi beeld van hoe de maatschappij zou kunnen zijn, hoe vervuld mensen kunnen zijn als ze in hun kracht staan en hun zielsmissie leven. Als ze liefdevol en compassievol naar zichzelf en anderen zijn. Dat ik vrijwel iedere dag teleurgesteld wordt.

En in het ergste geval maakt het me op sommige dagen boos, voel ik me machteloos, vind ik dingen oneerlijk gaan. En dan ga ik die discussie aan met mensen, wat meestal niet goed afloopt. Echt een harde les die me tot veel verdriet heeft geleid. Want mensen zijn niet te veranderen of te beïnvloeden.

Na mijn jeugd en puberteit gedacht te hebben dat ik gewoon niet in deze wereld thuis hoor, heb ik na het ontdekken van mijn missie altijd gedacht dat ik hier was om verandering te brengen. Helpen een nieuwe werkelijkheid te creëren.  En ergens is dat ook zo, alleen niet op de manier waarop ik dacht.

Niet met argumenten, dingen vertellen, iemand iets willen leren. Zeggen dat iets niet goed is of dat het anders moet.

Je kunt mensen alleen maar positief inspireren, zodat ze van binnenuit de motivatie voelen om iets te veranderen.

En inspireren is niet jezelf verdedigen als iemand iets onterecht of onrechtvaardigs tegen je zegt.

Ook al doet het nog zo zeer. Voelt het als een oneerlijke aanval. En roept jouw hele systeem dat je jezelf moet verdedigen. Wat je vanuit die emotie van verdediging ook zegt, het zal nooit de ander overtuigen of de mening doen veranderen. Ze snappen het simpelweg niet. Ervaren het alleen zelf als een aanval van jouw kant.

En zo blijf je in het vecht en vluchtsysteem.

Begrijp me niet verkeerd, als je in werkelijk gevaar bent zal je jezelf moeten verdedigen.

Maar als mensen onredelijk of onrechtvaardig tegen je praten (wat helaas heel veel mensen doen), helpt het alleen maar als je dit accepteert en je de schouders ervoor optrekt. Ook al drukken ze alle ‘knoppen’ op je systeem in. Ga er maar aan staan! En dan heb ik het niet over pesten bij kinderen, wat overduidelijk rondom grof is. Maar over voor sommige mensen ‘normale’ gesprekken tussen volwassenen.

Verder, als iemand onredelijk tegen zichzelf is, al doet het je nog zoveel verdriet, je kunt het niet veranderen met tegenargumenten als in “dat is niet waar”. Of door te zeggen “doe niet zo tegen jezelf” Je komt dan in een welles-nietes discussie, mensen voelen zich aangevallen in plaats van gesteund. En je raakt zelf ook steeds verder gefrustreerd.

Je kunt ze hooguit jouw positieve visie vertellen. Het is aan hen om dit ook te gaan zien.

Ergens heb ik het altijd al geweten en roep ik het al jaren tegen mijn kinderen: “Een ander kan je niet veranderen alleen jezelf en de manier waarop je tegen iets aankijkt.”

En toch besef ik vandaag dat er een deel van mij stiekem (onbewust) toch altijd hoopte dat ik dat wel kon.

Dat ik een positieve verandering kon brengen. Als ik maar de juiste argumenten had zouden mensen tot een ander inzicht komen. Of als ik ze maar duidelijk kon maken dat iets onterecht is, dat ik het anders bedoel, zie, wens dan dat ze denken.Ik, die wereldverbeteraar. De onrechtstrijder.

Maar ieder mens spreekt zijn eigen taal. En we verstaan elkaar wel, maar begrijpen elkaar niet.

Dus vanaf vandaag probeer ik geen verandering meer te brengen door iets te doen of te zeggen.

Maar te brengen door te zorgen dat ik zelf in een staat van geluk, acceptatie of tevredenheid verkeer.

Voel jij jezelf ook een “bringer of change?”,

Bringers of change zijn in flow doordat ze handelen in lijn met hun hoogste potentieel. De originele ziele-blauwdruk of zielsmissie.

Hoe je daar meer zicht op krijgt, daar helpt deze video met de Egyptische godin Sekhmet je bij.

Mijn wereld is een reflectie van die van jou en andersom.

Heb jij ook ervaringen met flow die je graag deelt? Ik hoor ze graag. Zo inspireren we en leren we met elkaar. Mail ze me of deel ze in de comments.

In lákech, Namasté, Hartgroet, Esther.

Wil je vaker artikelen, prayers, meditaties, kalender met aankomende workshop of inspiratie ontvangen? Geef je dan op voor de nieuwsbrief.